Wiosenne herbaty
Udostępnij:
Pijmy herbaty i wiosną
Było już o jesiennych, zimowych, a nawet letnich herbatach. Czas na herbaty wiosenne.
Wiosną pijemy mniej herbaty?
Nie jest żadną tajemnicą, że w chłodniejsze dni i wieczory towarzyszy nam więcej napojów ciepłych. Niektórzy nawet piją je (zbyt) gorące, co jest dla nas zdecydowanie niezdrowe (o czym więcej w artykule o herbatach rozgrzewających).
A gdy pojawia się wiosna – zmieniamy dietę, jedząc m.in. nowalijki i więcej się nawadniamy.
Ponieważ wiosna bywa jednak kapryśna i ciepłą pogoda nie zawsze nas rozpieszcza, herbata również pojawia się na naszym stole. Ale nie jest to już tylko herbata rozgrzewająca.
Jaką herbatę pić wiosną?
Oczywiście naszą ulubioną
Jeśli natomiast nie jesteśmy przywiązani tylko do jednego rodzaju herbaty i lubimy eksperymentować, warto sięgnąć po herbaty wzmacniające i oczyszczające ciało po zimie.
I jak w każdym obszarze, także i wśród herbat zdania są podzielone. Jedni polecają mocno aromatyzowane herbaty z dodatkiem przypraw, inni z dodatkiem ziół. A jeszcze inni lekkie herbaty orzeźwiające z dodatkiem wiosennych kwiatów (oczywiście tych jadalnych :-)).
To co wybrać?
Herbatę, która po zimie wesprze nasz organizm w procesie oczyszczania po zimie i w wiosennym przebudzeniu. I przygotuje nas na nadchodzące ciepłe promienie słońca, a potem gorące lato. W zgodzie z naturalnym (dla naszego klimatu) cyklem pór roku.
Ważne jest, by herbaty zawierały składniki, które lubimy, bo po takie będziemy z większą chęcią sięgać i w ten sposób zwiększymy ich skuteczność. Możemy wybierać spośród herbat z dodatkiem ziół zawierających witaminy (w tym wit. C), flawonoidy, przyspieszających przemianę materii. Ale także wzmacniających odporność po zimie, szczególnie gdy organizm dotknęło tzw. przesilenie wiosenne.
Wiosną wciąż polecamy herbaty z imbirem, ale też z różą pokrzywą, czystkiem i szałwią.
Ranking herbat emotea:
Świetnie sprawdzą się też herbaty na bazie herbaty matcha (Harmony i Spiritual Peace).