Wiosenne herbaty
Pijmy herbaty i wiosną
Było już o jesiennych, zimowych, a nawet letnich herbatach. Czas na herbaty wiosenne.
Wiosną pijemy mniej herbaty?
Nie jest żadną tajemnicą, że w chłodniejsze dni i wieczory towarzyszy nam więcej napojów ciepłych. Niektórzy nawet piją je (zbyt) gorące, co jest dla nas zdecydowanie niezdrowe (o czym więcej w artykule o herbatach rozgrzewających).
A gdy pojawia się wiosna – zmieniamy dietę, jedząc m.in. nowalijki i więcej się nawadniamy.
Ponieważ wiosna bywa jednak kapryśna i ciepłą pogoda nie zawsze nas rozpieszcza, herbata również pojawia się na naszym stole. Ale nie jest to już tylko herbata rozgrzewająca.
Jaką herbatę pić wiosną?
Oczywiście naszą ulubioną 😉
Jeśli natomiast nie jesteśmy przywiązani tylko do jednego rodzaju herbaty i lubimy eksperymentować, warto sięgnąć po herbaty wzmacniające i oczyszczające ciało po zimie.
I jak w każdym obszarze, także i wśród herbat zdania są podzielone. Jedni polecają mocno aromatyzowane herbaty z dodatkiem przypraw, inni z dodatkiem ziół. A jeszcze inni lekkie herbaty orzeźwiające z dodatkiem wiosennych kwiatów (oczywiście tych jadalnych :-)).
To co wybrać?
Herbatę, która po zimie wesprze nasz organizm w procesie oczyszczania po zimie i w wiosennym przebudzeniu. I przygotuje nas na nadchodzące ciepłe promienie słońca, a potem gorące lato. W zgodzie z naturalnym (dla naszego klimatu) cyklem pór roku.
Ważne jest, by herbaty zawierały składniki, które lubimy, bo po takie będziemy z większą chęcią sięgać i w ten sposób zwiększymy ich skuteczność. Możemy wybierać spośród herbat z dodatkiem ziół zawierających witaminy (w tym wit. C), flawonoidy, przyspieszających przemianę materii. Ale także wzmacniających odporność po zimie, szczególnie gdy organizm dotknęło tzw. przesilenie wiosenne.
Wiosną wciąż polecamy herbaty z imbirem, ale też z różą pokrzywą, czystkiem i szałwią.
Ranking herbat emotea:
Świetnie sprawdzą się też herbaty na bazie herbaty matcha (Harmony i Spiritual Peace).
