Spotkajmy się przy herbacie we wrześniu
Udostępnij:
networking w stylu five o’clock
Czy wiesz, ile wody w Tobie jest? Spotkanie z Adamem Gołębiem
Łyk herbaty to coś więcej niż tylko moment gaszenia pragnienia. To zaproszenie do zatrzymania się, do głębokiego oddechu i odnalezienia harmonii w pośpiechu dnia codziennego.
Właśnie dlatego z wielką radością zorganizowaliśmy kolejne spotkanie z cyklu „Spotkajmy się przy herbacie” , by przyjrzeć się temu codziennemu rytuałowi z zupełnie nowej, fascynującej perspektywy.
Herbata a nawodnienie: fakty i mity
Wokół herbaty narosło wiele opowieści, a jedna z nich jest szczególnie uporczywa: mit o jej rzekomym działaniu odwadniającym. Przekonanie, że herbata odwadnia z powodu zawartości teiny, jest szeroko rozpowszechnione. Jednak współczesna nauka wskazuje, że ta analogia jest zbyt pochopna. W przeciwieństwie do powszechnej opinii, herbata, podobnie jak kawa, wcale nie prowadzi do odwodnienia, a jej działanie moczopędne jest na tyle znikome, że nie niweluje korzyści płynących z dostarczania organizmowi płynów. Wręcz przeciwnie – herbata jest cennym źródłem płynów, które wspierają nawodnienie, szczególnie gdy jest spożywana bez dodatku cukru czy mleka.
Obalamy mity z Adamem Gołębiem
Aby raz na zawsze rozwiać wszelkie wątpliwości i przyjrzeć się tej kwestii z naukowego punktu widzenia, zaprosiliśmy wyjątkowego gościa, autorytet w dziedzinie nawodnienia i profilaktyki zdrowia. Adam Gołąb to prezes Fundacji Zdrowie na okrągło, który od 15 lat zajmuje się profilaktyką zdrowia, a osiem lat temu napisał swoją pracę dyplomową poświęconą w całości wodzie. Od tego czasu nieustannie edukuje społeczeństwo na ten temat. Jego unikalna wiedza w tym zakresie czyni go idealnym ekspertem, który pomoże nam zagłębić się w jeden z najbardziej fundamentalnych aspektów ludzkiego zdrowia.
Spotkanie z Adamem Gołębiem było doskonałym pretekstem, aby przyjrzeć się wodzie w ciekawych dla nas aspektach.. Adam wygłosił wyjątkową prelekcję, która pozwoliła obecnym zanurzyć się w nas oraz w wodę, którą pijemy. I którą powinniśmy pić 😉
Spotkajmy się przy herbacie
Na spotkaniu 25 września 2025 r. godz. 18 w Przestrzeń Rozwoju Saska Kępa ul. Marokańska 4 w Warszawie odkrywaliśmy przy filiżance naszych herbat to, co najlepsze w wodzie dla zachowania zdrowia i równowagi w swoim ciele.
Dziękujemy prelegentowi i przybyłym za aktywną obecność!